A Gerecse hegység peremén, ott, ahol a táj már a Vértes legendás lankáiba hajlik, található Tatabánya leglátványosabb pontja, a Kő-hegy. Ez a vidék nemcsak a…
Tovább olvasom Tatabányai túrázás a Turul és a Szelim-barlang környékén
Kategória: SPORT
Túrázás kezdőknek és a biztonságos felkészülés alapjai
A természetjárás az egyik legtisztább és legelérhetőbb módja annak, hogy kiszakadj a városi forgatagból, és újra megtaláld a belső egyensúlyodat a szabad ég alatt. A…
Tovább olvasom Túrázás kezdőknek és a biztonságos felkészülés alapjai
Kerékpáros felfedezések a tatai Öreg-tó partján
Magyarország egyik legnépszerűbb és legkönnyebben teljesíthető biciklis útvonala a tatai Öreg-tó körüli sétány, amely nemcsak a sportértéke, hanem a lenyűgöző látványa miatt is kiemelkedik. Ez…
Tovább olvasom Kerékpáros felfedezések a tatai Öreg-tó partján
Vértesi kalandozások a várak és legendák földjén
A magyarországi középhegységek közül a Vértes az egyik legkülönlegesebb, hiszen neve nem csupán egy földrajzi megnevezés, hanem egy dicső történelmi esemény emléke is. A legenda…
Tovább olvasom Vértesi kalandozások a várak és legendák földjén
Otthoni edzés kezdőknek – eszközök nélkül is látványos eredmény
Az otthoni edzés ma már sokak mindennapjainak része. Nem kell edzőterembe járnod ahhoz, hogy fittebb, energikusabb és egészségesebb legyél. Ha éppen most vágsz bele a…
Tovább olvasom Otthoni edzés kezdőknek – eszközök nélkül is látványos eredmény